8 lý do thú vị nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Mùa hè, chúng ta vội vã đến cửa hàng mỹ phẩm gần nhất để chọn một lọ kem chống nắng. Tuy nhiên, kem chống nắng không chỉ dùng cho mùa hè không. Mùa hè hay mùa đông, mùa thu hay mùa xuân, kem chống nắng luôn là sự cần thiết để che chở cho làn da của bạn khỏi tia sáng của ánh nắng mặt trời. Tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng? Hanashop đưa ra 8 lý do hàng đầu thú vị về lý do tại sao bạn nên dùng kem chống nắng trong suốt cả năm: 

kem chống nắng kem chong nang kem chống nắng neutrogena kem chống nắng biore kem chống nắng sunplay kem chống nắng nào tốt kem chống nắng shiseido kem chống nắng vichy kem chống nắng tốt kem chong nang tot nhat kem chống nắng anessa
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên!

1. Lá chắn tia UV gây hại suy yếu: 
Lớp ozone ngày càng suy yếu, làm cho chúng ta có nguy cơ bị ảnh hưởng từ các tia cực tím của mặt trời cao hơn. Trong khi bạn cần ánh sáng mặt trời hàng ngày để hấp thụ vitamin D, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên sài kem chống nắng! Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn chặn các tia có hại xâm nhập vào da và gây rối loạn da. 

2. Giúp làn da lão hoá muộn hơn:
Tất cả chúng ta đều thích trẻ trung, rạng rỡ và làn da khỏe mạnh. Và, đây là một trong những lý do thuyết phục nhất để bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng che chắn làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa, ví dụ như nếp nhăn và trùng da. Các nghiên cứu cho thấy rằng những người ở độ tuổi dưới 55 sử dụng kem chống nắng giúp giảm thiểu 24% đối với các dấu hiệu lão hóa so với những người không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng kem chống nắng thường xuyên. 
3. Giảm nguy cơ bị ung thư da:
Trong khi chúng ta sử dụng kem chống nắng chủ yếu vì lý do thẩm mỹ, tuy nhiên lợi ích sức khỏe này lại là một điều rất tuyệt vời của kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ của nhiều loại ung thư da, đặc biệt là khối u ác tính. Đây là loại tồi tệ nhất của ung thư da, có thể đe dọa cuộc sống của phụ nữ, nhất là những người ở độ tuổi 20. 

4. Ngăn chặn nguy cơ cháy nắng của làn da:
Cháy nắng làm suy yếu làn da của bạn. Làn da của bạn có thể bị bong da, sưng tấy, đỏ, phát ban và ngứa. Và, điều này xuất phát từ ảnh hưởng của tia UVB. Điều này dẫn đến xuất hiện mụn nước có thể gây nguy cơ ung thư da. Một nghiên cứu được công bố năm 2008 cho rằng việc cháy nắng thường xuyên thực sự có thể đặt bạn vào nguy cơ cao hơn của khối u ác tính gây chết người. Vì vậy, Sử dụng kem chống nắng giúp giữa an toàn cho chính bạn.

5. Tăng cường sức khỏe của da:
Các protein da cần thiết, chẳng hạn như collagen, keratin, và elastin được bảo vệ bởi kem chống nắng. Những protein này cần thiết để giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh. 

6. Kem chống nắng có nhiều loại với mức giá phải chăng.
Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường, với mức giá phải chăng.Đồng thời có rất nhiều công thức chế tạo kem chống nắng tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà với mức giá phải chăng.

7. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bơi:
Hầu hết các loại kem chống nắng đều không thấm nước. Điều này cho phép bạn thưởng thức chính mình trong nước, mà không sợ bị cháy nắng

8. Kem chống nắng bảo vệ tốt hơn một cái áo dài tay.
Bạn không thể bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách mặc một chiếc áo dài tay!Bạn có biết rằng một chiếc áo cotton, không thể bảo vệ bạn khỏi những tia hại của mặt trời? Hãy thoa một lớp kem chống nắng dưới chiếc áo để bảo vệ làn da hoàn toàn nhé!
Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng? Có một vài yếu tố mà bạn cần ghi nhớ khi chọn kem chống nắng và sử dụng nó hàng ngày: 
1. Luôn xem thành phần và chắc chắn rằng kem chống nắng của bạn có chứa những hợp chất sau đây: 
• Titanium dioxide 
• Octyl methoxycinnimate (OMC) 
• Avobenzone (Parsol) 
• Kẽm oxit 

kem-chong-nang (1)
kem chống nắng nào tốt ?

2. Lựa chọn kem dưỡng da, kem chống nắng phổ biến, ít gây dị ứng. Các loại kem chống nắng phải vừa giúp bạn chống lại tia cực tím và hạn chế các vấn đề với làn da.

3. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng không thấm nước và đi kèm với chỉ số SPF tối thiểu là 30.

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB – loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da.

Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được 95 và SPF 60 thì lọc được 98%.

kem-chong-nang (2)

4. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng nửa giờ trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào thường xuyên sử dụng kem chống nắng?

Kem chống nắng hoạt động như một lá chắn chống lại tia UV có hại thâm nhập vào làn da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Bạn có thể không nhận thấy những lợi ích bây giờ, nhưng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn tốt nhất . Nếu bạn ra nắng trong một thời gian dài làm việc hoặc đi tắm biển, hãy thoa lại lớp kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để bảo vệ làn da của bạn khỏi cháy nắng.

Chưa bao giờ là muộn để sử dụng kem chống nắng. Hãy bắt đầu và tận hưởng ánh nắng mặt trời 365 ngày!
Bạn có sử dụng kem chống nắng? Hoặc lý do nào bạn không sử dụng kem chống nắng? Nếu bạn đang sử dụng, những gì bạn thắc mắc khi sử dụng kem chống nắng? Chia sẻ với chúng tôi trong phần ý kiến dưới đây.

8 lý do thú vị nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên
4 (4) votes